スクール・フィットネス(BG)

スクール・フィットネス

B&G今津スイミングスクール

当スクールでは、水泳の技術を身につけ「泳ぐことを通して心を育む」ことを目指しています。
本科コースでは進級テストに段階的に合格することで、一般社団法人日本スイミングクラブ協会が実施している「泳力認定級」が取得可能です。目標を持って取り組む気持ちを応援しています。

本科コース【対象:4歳から中学3年生まで】

泳ぐことを通して心を育む

「水」に対する正しい理解のもと、一貫した水泳指導を行います。人と人との繋がりの中で、心身の健全な育成をはかります。

水に慣れることから無理なく始め、水泳の基礎を学びます。4泳法の習得を目指しながら、細分化された級設定により個々に応じた練習で効果的に上達していただけます。また、水の事故から自身の身を守るための安全水泳を段階的に学習します。

一般社団法人日本スイミングクラブ協会が実施する「泳力認定」と進級テストをリンクさせ、進級テストに段階的に合格することで全国統一の資格級を取得することが出来ます。

指導力に自信!

一人一人とのコミュニケーションを大事にしながら個々に応じた練習で泳力の上達を目指します。全国大会出場者輩出実績あり。

「泳力認定級」を取得できる

全国統一基準の「泳力認定級」を進級テストを段階的に合格することで同時に取得が可能です。泳力認定級は内申書や履歴書に記載ができます。

指定水着がなく、始めやすい

1カ月あたりの受講料が地域最安値!指定の水着がないので学校等で利用している水着の着用が可能です。都合により欠席された場合は他の曜日・時間に振替ができます。

受講料

11回(3カ月) 16,500円

  • 1カ月あたり約5,500円
  • 受講料とは別に年会費(2,000円/年)と保険料(800円/年)が必要です。
  • 初回は受付で現金支払いをお願いいたします。
    次期から口座引き落としもしくは現金支払い(手数料200円)

開講日時

当スクールは3カ月を1期としています

  • 1期中に11回受講していただけます。期の途中からでも受講可能です。
  • ​欠席された場合の振替は1期内で3回まで可能です。
  • クラスによって対象の年齢や級が異なります。詳しくはお問い合わせください。
本科コース
11:00〜12:10
12:20〜13:30
16:00〜17:10
17:20〜18:30
18:40〜19:50

競泳コース【対象:水泳をスポーツとして取り組みたい方】

正しい泳ぎ作りをするとともにベスト記録の更新を目指し、各種競技会に出場します。また、水泳を通じて心身の健全育成を目的とし、日々の練習の中で努力することを学びます。

月・火・水・木18:30~20:00
17:00~19:00
08:00~09:30

スイミングスクールの入講案内

お電話または受付までお問い合わせください

お申し込み時に必要なもの

お申し込み
用紙のご記入

今津B&G海洋センターの受付にて
ご記入いただきます

初回受講料は受付で
現金支払い

受講料とは別に年会費(2,000円/年)と
保険料(800円/年)が必要です

次期から口座引き落とし
もしくは現金支払い(手数料200円)

口座引き落としの場合は銀行口座
振替用紙をご記入いただきます

スクールのご利用にあたって

持ち物

  • 水着、帽子、ゴーグル、タオル、バッグ、スクールカード。(スクールカードは入講日当日に配布します)
  • 持ち物には記名してください。

教室の進め方

  • 1期中に11回受講していただけます。(期の途中からでも受講可能です)
  • 男女それぞれのロッカーで着替えてプールサイドに入場し、各クラスに分かれ体操を行いレッスンに入ります。(小学生以上は、性別に合った更衣室を使用)
  • 練習時間は着替え、体操、出欠確認、シャワーなどを含みます。

振替えレッスン

  • 振替は1期内で3回まで可能です。振替希望日はご相談ください。

進級について

  • クラスによって対象の年齢や級が異なります。
  • 1期間に2回進級テストを実施(年8回)※週2回の場合、1期間に4回(年16回)

受講料のお支払いについて

  • 受講料のお支払いは銀行口座引き落し又は現金でのお支払いをお願いしております。
    引落日:6月・9月・12月・3月の27日(土・日・祝日の場合、変動あり)
  • 引き落としができなかった場合、再度の引き落としは行いません。
    お手数ですが、海洋センター受付または金融機関にてお支払いをお願いいたします。

成人コース【対象:高校生以上の方】

25mの完泳を目指す初心者コースや4泳法を習得するコースも設けていますので、泳げない方や体力に自信のない方でも安心してレッスンを受けて頂けます。
45分間のレッスンは、運動不足やストレス解消につながり、無理なく継続することができます。

受講料

30日間/6,500円

90日間/15,000円

開講日時

月曜日14:00〜14:45マスターズ
火曜日14:00〜14:45ステップアップ
水曜日11:00〜11:45泳⼒認定会
水曜日13:45〜14:30初⼼者
水曜日14:30〜15:15マスターズ
金曜日14:00〜14:45初⼼者
土曜日10:00〜10:45ステップアップ

その他コース

プライベートレッスン(30分/1人)

グループレッスン(30分/1人)

※詳しくは受付までお問い合わせください

  • 別途プール利用料が必要です
  • 時間延長の追い金は10分1,000円になります
  • 事前予約が必要ですので、お電話またはプール受付でお問い合わせください
  • 対象は小学1年生以上の方とさせていただきます
  • 他のレッスン時間と重なる時間帯にはお受けできません

フィットネスプログラム

アクアビクスやアクアエクササイズ、ヨガや健康トレーニングなど、さまざまなフィットネスプログラムを体験いただけます。転倒・寝たきり予防から健康の維持・増進、ダイエット志向から競技志向の方まで色々な目標を応援します。初心者の方もお気軽にご相談ください。

水中有酸素運動の定番「アクアビクス」と「水中歩行」の両教室を
施設利用料だけで参加できるお得な『健康応援キャンペーン』開催中!

アクアビクス

みんなで一緒に楽しく参加者全員で一体感を味わいながら効果的に有酸素運動ができます。音楽に合わせて頑張るのも良し!マイペースで動くのも良し!

開講日時

火曜日 10:30~11:15
木曜日 14:00~14:45

アクアエクササイズ

アクアヌードルを使い、筋トレやストレッチをします。楽しい脳トレで心身の健康を促します。

開講日時

金曜日 10:30~11:15

脂肪燃焼運動

水中歩行やアクアビクスの動きを併せながら連続して行う有酸素運動です。

開講日時

月曜日 10:30~11:00

水中歩行

初めてプールの中を歩く方の参加も大歓迎です!
正しい歩き方を知れば運動効果が倍増です。水の特性を十分に活かした内容で楽しく効果的な歩き方を習得しましょう!

開講日時

土曜日 13:45~14:15

ヨーガ

日頃の運動不足や体の歪みなどが気になる、もしくは体の痛みや凝りを感じてなんとなくスッキリしない方におすすめです。健康な身体づくりは身体の内側から。ヨーガのゆっくりとした動きと呼吸法で身体に働きかけ、健康な生活につなげていきましょう。

開講日時

水曜日 14:00~15:30

受講料

7,700円(8回/2ヶ月)

いきいきトレーニング倶楽部

60歳以上の方が対象の介護予防教室です。
いつまでも健やかに実りある日々を過ごすために、参加者皆さんと楽しく身体を動かしましょう!
「健康のために運動をするのではなく、身体を動かすことが楽しく、汗をかくことで清々しい気持ちになることで、結果的に健康になっている」​そんな健康づくりを提案します。

開講日時

水曜日 10:00~11:20

受講料

1期間 10,000円(6ヶ月/12回)

無料体験会・見学

  • スクールの無料体験会を定期的に開催しておりますのでお気軽にお問い合わせください。
  • スクールや各種フィットネスプログラムの見学は随時受付しております。お電話または受付までお問い合わせください。

お問い合わせ・お申し込み

Contact

高島市今津B&G海洋センター

0740-22-6778

(今津B&G海洋センター直通)

info@imazu-bg.com

受付時間:9:00〜21:00 FAX:0740-22-5566
〒520-1655 滋賀県高島市今津町日置前3110